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每一個人都有一個「內在小孩」

【如何陪伴我們的內在小孩？】文字稿

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在我們身體內

每一個人都有一個「內在小孩」

他乘載著我們過往所有的童年的記憶

 

即使我們已長大成人 

但我們的內在小孩

永遠在我們心理 

深深地影響著我們的一生的思維和個性

 

所以「如何陪伴我們的內在小孩？」 

是一個非常重要的課題

因為他關係著我們一生的命運！

 

我們如何陪伴我們的內在小孩呢？

塔羅牌給我們的第一個啟示

是一張「聖杯五」的牌

 

這一刻 

我們將做一個簡單的冥想

請找一個安靜的地方  

請輕輕地閉上您的眼睛

並請停止內心所有的對話和想法  

然後慢慢地讓心靜下來  

 

在這寂靜的片刻之後 

我們的內在小孩

他將慢慢地出現在我們的眼前

也許是五歲時候的你 

也許是十歲時候的你

 

或許你可以感受到  

我們的內小孩是快樂的 充滿幸福的

也或許感受到 

他是在哭泣的 沮喪的  孤獨的

 

無論如何 

他都是我們過往的童年記憶

但如果我們特別強烈感受到

我們的內在小孩是 「哭泣的 沮喪的  孤獨的」

 

這一刻  

我們需要特別的陪伴這個內在小孩

就像陪伴自己的親生孩子一樣 

 

這一刻 

我們無須同情或認同 

我們內在小孩的所有情緒

我們單單只是在他旁邊 

靜靜地陪伴他而已

 

這是塔羅牌教導我們

「如何陪伴內在小孩」的第一個啟示

你可以在深深地呼吸三下後   

慢慢地張開眼睛

 

塔羅牌給我們的第二個啟示

是一張「太陽牌」

 

請你再一次的閉上眼睛

再一次把心慢慢地靜下來

去想像現在的你 

在一個美麗的草原上 

 

正在享受太陽   

溫暖的照耀著你的全身

讓陽光的溫暖的能量充滿著您全身  

請深深地記住這個溫暖的能量

 

這一刻我們將和哭泣的、沮喪的內在小孩   

在草原上再度相遇

 

我們輕輕地走過去

慢慢地張開雙手 

擁抱著我們內在的小孩

讓剛才溫暖的能量  

慢慢地傳送給他

直到感覺他也全身充滿著溫暖的能量 

不再沮喪和哀傷

 

更感覺到他突然變成一個 

充滿能量、勇敢、沒有任何恐懼的小孩

開始準備啟航和挑戰  所有的目標和夢想

 

請持續地按照以上塔羅牌的啟示，不斷地在心智上付出練習

相信不久的將來   您會有一種嶄新的感受和力量

 

為了幫助大家更有自信和力量！心智更強大、心靈更成長！

我們準備有「更完整、更詳細」的「塔羅牌能量運用課程」

歡迎隨時關注我們，你們的支持，就是我們繼續努力的最大動力！

 

–中壢塔羅JACK老師 2025.01.17

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