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冥想就是覺察每個念頭和每個感受...

【心靈語錄-觀照】

 「冥想就是覺察每個

念頭和每個感受

絕不加以是非判斷

而只是觀察

 

隨著她的律動

從這種覺察中

你會認清思想及感受的所有活動

寂靜就會在這種覺察中出現」

 

-克里須那穆提-

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